En Chine, Qigong, Taijiquan, Daoyin fa sont des pratiques multiséculaires nommées "Pratiques de longue vie"."Arts du mouvement", elles sont reconnues en tant que pratiques traditionnelles de santé. Basées sur les principes Yin - Yang et les cinq éléments Terre - Métal - Eau - Bois - Feu, elles sont en lien avec la philosophie taoïste.
Avec des mouvements lents et physiologiques elles permettent une détente physique, une meilleure circulation d'énergie, du souffle Qi, une régénération profonde, un esprit plus serein.