DAOYIN FA permet d'accueillir l'Energie, de mobiliser le Qi (souffle vital), à des fins de régénération, avec des mouvements physiologiques. Les cinq éléments ou cinq mouvements Terre, Métal, Eau, Bois et Feu, le Yin et le Yang sont les principes de cette pratique, expression de la culture chinoise. De la struture osté-oarticulaire en passant par les tissus, les muscles et tendons, les organes, cet enseignement favorise la détente physique pour permettre de débloquer les tensions internes.
Aussi avec un travail sur les cinq sons, il engendre une restauration de l'énergie vitale, le renforcement des organes et viscères, une meilleure circulation des énergies, une augmentation du capital énergétique, le développement des sensation du Qi et un appaisement de l'esprit.
L'enseignement proposé : Ling Pao Ming Siu Dan Dao Yin Qigong c'est à dire Pratique de nutrition de la voie (Dao ou Tao) fut structuré au XIII ème siècle.
Cet enseignement Ling Pao Ming Siu Dan Dao Yin Qigong, avec le Jindan (Pilule d'or) et le Mao Shan (Montagne de l'immortalité) est une des principales écoles des pratiques du Tao.
Cette pratique se définit sur des textes antiques Yi Jing (Yiking), Lao Zi (Laotseu), Zhuang Zi (Tchuangtseu), Lie Zi (Lietseu).